ورم معده و روده ویروسی اغلب "آنفولانزای معده" نامیده می شود. به دلیل عفونت ویروسی باعث تورم یا التهاب مخاط معده می شود. عفونت اغلب منجر به استفراغ و اسهال می شود.

ورم معده و روده ویروسی می تواند به فرد یا گروهی از افراد مبتلا شود که همان نوع غذا را خورده یا آب آلوده به ویروس را نوشیده اند. گاستروآنتریت ویروسی یکی از دلایل اصلی اسهال شدید در بزرگسالان و کودکان است.

علائم ورم معده و روده ویروسی 4 تا 48 ساعت پس از عفونت ویروسی ظاهر می شود. شایع ترین شکایات عبارتند از:

معده درد
اسهال
تهوع و استفراغ؛
تب؛
درد عضلات و مفاصل.
یکی از عوارض شدید گاستروانتریت ویروسی ایجاد کم آبی است. بدن شما برای عملکرد طبیعی به مایعات نیاز دارد. کمبود آب بدن ممکن است به دلیل استفراغ ، افزایش میزان ادرار یا افزایش تعریق باشد. در ورم معده روده ای ویروسی ، ترکیب اسهال و استفراغ می تواند باعث کم آبی بدن شود. علائم کم آبی بدن:

تشنگی شدید
غشای مخاطی خشک ؛
کاهش ادرار ، که بسیار متمرکز است.
خستگی شدید
هدف از درمان گاستروانتریت ویروسی جلوگیری از ایجاد کم آبی در بدن با خوردن مایعات کافی برای پوشاندن تلفات است. مایعات و مواد معدنی از بین رفته در اثر اسهال و استفراغ باید با تزریق محلول های مناسب یا مصرف مایعات از طریق دهان بازیابی شوند.


 
طی چند روز اول پس از ورم معده روده ای ، مصرف غذا باید محدود شود و از مصرف غذاهای سنگین و هضم شده اجتناب شود ، که این امر ممکن است وضعیت بیمار را بدتر کند. پس از بهبودی تدریجی ، می توان تغذیه تدریجی با یک رژیم طبیعی را شروع کرد. توصیه می شود تا زمان بهبودی کامل از مصرف لبنیات ، الکل و کافئین خودداری کنید.

گاستروانتریت ویروسی معمولاً ظرف چند روز برطرف می شود و به هیچ درمان جدی نیاز ندارد. کودکان بیشتر در معرض کم آبی هستند و ممکن است برای بازگرداندن تعادل مایعات برای چند روز به درمان در بیمارستان نیاز داشته باشند.

اگر اسهال شما بیش از چند روز طول کشید یا علائم کم آبی وجود دارد ، لازم است با یک دکتر مشورت کنید. همچنین باید برای برخی از علائم زیر با پزشک مشورت کنید:

اسهال خونی
گیجی و سرگیجه
بیش از 8 ساعت دفع ادرار نداشته باشید.

دانلود سریال قورباغه

ادمین

25 مهر 1399

0

1.4K

0

0

 برچسب ها Google قورباغهدانلود سریال غورباقهدانلود سریال قورباغهدانلود سریال قورباغه 4دانلود سریال قورباغه Hdدانلود سریال قورباغه Telegramدانلود سریال قورباغه Youtubeدانلود سریال قورباغه آپاراتدانلود سریال قورباغه از تلگرامدانلود سریال قورباغه فیلیمودانلود سریال قورباغه قسمتدانلود سریال قورباغه قسمت 1دانلود سریال قورباغه قسمت ۱ آپاراتدانلود سریال قورباغه قسمت ۱ نماشادانلود سریال قورباغه قسمت ۱ نماوادانلود سریال قورباغه قسمت ۲دانلود سریال قورباغه قسمت ۲ آپاراتدانلود سریال قورباغه قسمت اولدانلود سریال قورباغه قسمت اول آپاراتدانلود سریال قورباغه قسمت اول از تلگرامدانلود سریال قورباغه قسمت اول رایگاندانلود سریال قورباغه قسمت اول فیلیمودانلود سریال قورباغه قسمت اول نماشادانلود سریال قورباغه قسمت دودانلود سریال قورباغه قسمت سومدانلود سریال قورباغه قسمت یکدانلود سریال قورباغه کاملدانلود سریال قورباغه نماشادانلود سریال قورباغه نماوادانلود سریال قورباغه هومن سیدیدانلود قسمت 1 سریال قورباغهدانلود قسمت اول سریال قورباغهدانلود قورباغهدانلود قورباغه 1دانلود کامل فیلم قورباغه نوید محمدزادهسریال قورباغهسریال قورباغه 4سریال قورباغه Imdbسریال قورباغه Instagramسریال قورباغه اینستاگرامسریال قورباغه چند شنبه ها میادسریال قورباغه چند قسمت استسریال قورباغه چه روزهایی پخش میشودسریال قورباغه دانلودسریال قورباغه فیلیموسریال قورباغه قسمت 1سریال قورباغه قسمت ۱ فیلیموسریال قورباغه قسمت ۲سریال قورباغه قسمت ۳سریال قورباغه قسمت اولسریال قورباغه قسمت اول اپاراتسریال قورباغه قسمت اول از فیلیموسریال قورباغه قسمت اول فیلیموسریال قورباغه قسمت اول نماشاسریال قورباغه قسمت اول نماواسریال قورباغه قسمت دومسریال قورباغه قسمت دوم اپاراتسریال قورباغه قسمت دوم نماشاسریال قورباغه قسمت یکسریال قورباغه قسمت۲سریال قورباغه کی پخش می شود؟سریال قورباغه کی پخش میشهسریال قورباغه نماشاسریال قورباغه هومن سیدیقسمت اول سریال قورباغهقورباغه Ghorbagheقورباغه Imdbقورباغه Youtubeقورباغه دانلودقورباغه سریالقورباغه فیلیموقورباغه قسمت ۲ اپاراتقورباغه قسمت ۲ نماواقورباغه قسمت ۳قورباغه قسمت اولقورباغه قسمت اول فیلیموقورباغه قسمت دوم اپاراتقورباغه قسمت یکقورباغه نماوامهران غفوریان در سریال قورباغه

کشش های لگن می تواند درد را کاهش داده و وضعیت بدن شما را بهبود بخشد و تقویت لگن به شما کمک می کند هنگام راه رفتن و دویدن از بدن پشتیبانی کنید. با کشش عضلات خم کننده لگن شروع کنید ، که می تواند به راحتی لگن و کمرتان کمک کند. ^[1] همچنین ، برای کاهش تنش و از بین بردن ناراحتی ، روی عضلات کف لگن خود تمرکز کنید. ^[2] وقتی می توانید یک برنامه کششی مناسب برای شما تنظیم کنید ، می توانید این گروه های عضلانی را با هم مخلوط کرده و مطابقت دهید!

1. 
   پاهای خود را نشسته و به جلو خم شوید. یک منطقه صاف و باز پیدا کنید که بتوانید با پاهای کشیده بنشینید. مثلثی که با لگن خود مثلث درست می کنید ، با پاهای خود شکل "V" ایجاد کنید. باسن های خود را لول کنید و به آرامی به جلو متمایل شوید ، هرچه به انگشتان پا نزدیکتر می شوید باسن های خود را دراز کنید. اگر تازه کار خود را شروع کرده اید ، سعی کنید حداقل 5 ثانیه این وضعیت را حفظ کنید و قبل از آرامش خاطر. ^[3]

   • اگر این کشش را به طور منظم انجام می دهید ، سعی کنید مدت زمان نگه داشتن آن را افزایش دهید.

حالت جنگجوی خم کننده مفصل ران را بگیرید. بایستید و پاها را بیشتر از عرض باسن خود دور کنید. 1 پا را در مقابل دیگری قرار دهید ، در حالی که پای مخالف خود را صاف کنید ، زانوی جلوی خود را خم نگه دارید. پای عقب خود را در زاویه 45 درجه نگه دارید و شکم خود را بکشید ، در حالی که دستان خود را روی لگن خود متعادل نگه دارید. حداقل به مدت 20 ثانیه وزن خود را روی پای جلوی خود متعادل کنید و با تغییر وضعیت پاها حالت را تکرار کنید. ^[4]

• این ژست را می توانید تقریباً در هر جایی انجام دهید ، به شرط آنکه فضای کافی برای برداشتن قدمی بزرگ به جلو وجود داشته باشد.
• همیشه پاها را بیش از عرض باسن از هم دور نگه دارید.

هنگام چرخاندن تنه ، 1 پا را لمس کنید. روی یک صندلی بنشینید و 1 پایه خود را روی یک سطح کمی بلند شده ، مانند یک پایه پا قرار دهید. با لمس انگشتان پا با بازوی مخالف ، وانمود کنید که در حال انجام کشش همسترینگ هستید. در حالی که این وضعیت را حفظ می کنید ، تنه خود را در جهت پا که در حال حاضر کشش دارید بچرخانید. در حالی که انگشتان خود را با 1 بازو گرفته اید ، بازوی دیگر خود را با زاویه 45 درجه به سمت بالا دراز کنید تا کشش کامل شود. قبل از تغییر وضعیت به سمت مقابل ، این وضعیت را به مدت 20 ثانیه حفظ کنید. ^[5]

• به عنوان مثال ، می توانید این کشش را هنگام نشستن روی میز انجام دهید.

پای خود را به صورت دورانی حرکت دهید. به پهلو روی یک سطح صاف و راحت قرار بگیرید. پای بالایی خود را حداقل 12 اینچ (30 سانتی متر) بالای ساق پایین خود بلند کنید. انگشتان پا را به سمت بیرون نشان دهید و 5 بار پای خود را در یک دایره بزرگ و در جهت عقربه های ساعت حرکت دهید. پس از انجام این کار ، پای خود را به مدت 5 تکرار در دایره های خلاف عقربه های ساعت حرکت دهید. سپس ، ورق بزنید و همان تمرینات را با پای مخالف انجام دهید. ^[6]

• این تمرینات روی تشک یوگا راحت ترند.
• با ایجاد دایره های کوچکتر پا می توانید این تمرین را جذابتر کنید.
• برای یک چالش اضافی ، وزنی سبک ، 5/1 تا 5/2 پوند (0.68 تا 1.13 کیلوگرم) را به پایی که بلند می کنید وصل کنید.

منبع مطلب :

who

در دنیای پرمشغله امروز ، بسیاری از خانواده ها برای دیدن یکدیگر به اندازه نسل های گذشته تلاش می کنند. این بدان معنا نیست که نیاز ما به خانواده و وحدت کاهش یافته است. همه ما هنوز انسان هستیم و بیشتر ما برای شناسایی ، یادآوری و گذراندن وقت با آنها هوس یک خانواده واحد را داریم. گرچه این وحدت همیشه به راحتی حاصل نمی شود. شما باید با یکدیگر ارتباط برقرار کنید ، به یکدیگر کمک کنید و برای ایجاد پیوندها و اعتمادی که برای داشتن وحدت خانوادگی وجود دارد باید با هم وقت بگذرانید.

از مهارت های ارتباطی مثر استفاده کنید . هر یک از اعضای خانواده باید احساس مهم بودن و ارزشمند بودن داشته باشد. این شامل شما می شود. برای اینکه اعضای خانواده شما نیازهای شما را بشنوند ، باید آنها را بیان کنید. مودب باشید ، اما در طول بحث با خانواده خود صادق باشید.

• به عنوان مثال ، اگر خانواده شما معمولاً چهارشنبه شب ها قصد دیدن یک فیلم با هم را دارند و شما نمی توانید آن شب آن را انجام دهید ، ممکن است بگویید ، "من می دانم که ما گفتیم چهارشنبه شب شب فیلم خواهد بود ، اما من خیلی استرس دارم درباره این آزمون فردا. آیا می توانیم آن را به این شب دیگر منتقل کنیم؟ "

با دقت گوش کنید . همانطور که می خواهید اعضای خانواده شما را بشنوند ، مهم است که نگرانی های آنها را بشنوید. اگر دیدگاه آنها شنیده شود و مورد احترام قرار گیرد ، اعضای خانواده شما احساس دوست داشتن و اتحاد با خانواده خواهند کرد. از صحبت درباره اعضای خانواده خود بپرهیزید ، و در عوض به صحبت های آنها گوش دهید.

• توجه کامل خود را به اعضای خانواده خود هنگام صحبت ، مانند کنار گذاشتن همه حواس پرتی ها (تلفن همراه ، کامپیوتر و ...) و نگاه به چشم آنها ، معطوف کنید.
• برای نشان دادن علاقه شما س Askالاتی بپرسید ، مانند "چه اتفاقی بعد افتاد؟" "چه حسی در مورد آن داری؟" و "شما چه برنامه ای برای انجام آن دارید؟"
• با سر تکان دادن و اظهارات خنثی ، مانند "بله" ، "اوه" و "می بینم" نشان می دهید که توجه می کنید.

قدردانی از یکدیگر. گرفتن خانواده به راحتی انجام می شود. بیشتر آنها در بیشتر (یا حتی همه) زندگی شما بوده اند. نکته ای را بیان کنید که به هر یک از اعضای خانواده بگویید که از آنها سپاسگزار هستید و از خانواده بودن لذت می برید.

• آداب و رسوماتی مانند دور شکرگذاری دور میز و گفتن آنچه که هر شخص از آن سپاسگزار است روش خوبی برای نشان دادن این قدردانی است.

موافقم که مخالف باشم همه اعضای خانواده شما قرار نیست در هر مسئله ای به توافق برسند. به عنوان یک خانواده ، باید انعطاف پذیر باشید و دیدگاه هر فرد را بپذیرید. از بحث و مشاجره در مورد چیزهای بی اهمیت مانند اینکه چه کسی باید سطل آشغال را بیرون بیاورد ، خودداری کنید. درعوض ، سعی کنید آگاهانه تقسیم مسئولیت ها و امتیازات را عادلانه انجام دهید (انصافاً لزوماً به یک اندازه معنی ندارد).

• هنگام بروز تعارض ، از مهارت های ارتباطی و همدلی خوبی برای حل مشکل استفاده کنید . به عنوان مثال ، به جای اینکه سر یکدیگر فریاد بزنید ، به همه فرصت دهید بدون اینکه حرف شما را قطع کنند ، صحبت کنند. در حالی که هر شخصی در حال صحبت است ، از بقیه اعضای خانواده بخواهید از نزدیک گوش دهند و سعی کنند حرف های شخص را بفهمند.
• ارتباط با ما

رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: در حال حاضر هرمزگان در معرض تهدید و هشدار جدی قرار دارد و این مسئله به رفتار هر یک از ما برمی گردد که این وضعیت را به کدام طریق انجام دهیم. دکتر حسین فرشیدی افزود: هرمزگان در وضعیت پایدار و ثبات نسبی است ، نمی توان گفت اکنون وضعیت استان سفید است و همه بازگشایی ها صورت می گیرد ، خصوصاً اکنون که مسئله بازگشایی مدارس برای ما ، سیستم آموزشی کشور بسیار جدی است. و در نهایت برای او با اشاره به اینکه در شرایط فعلی ، باید بتوانیم یاد بگیریم که چگونه با کرونا همزیستی داشته باشیم ، خاطرنشان کرد: در کنکور اخیر ، با رعایت دستورالعمل های بهداشتی بسیار خوب توسط آموزش و پرورش و سازمان سنجش کشور ، شاهد فرشیدی اظهار داشت: اجرای برنامه کنکور نمونه ای بسیار موفق و خوب از اراده به کار طبق دستورالعمل های بهداشتی بود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان ، با اشاره به الف. وی افزود که به برخی از هیئت هایی که در حومه شهرها بودند به دلیل عدم رعایت دستورالعمل های بهداشتی اخطارهای لازم داده شد: طبق آخرین نظرسنجی های بهداشتی در در شهرهای هرمزگان استفاده از ماسک به خوبی انجام شده است و این نشان دهنده رعایت بسیار خوب پروتکل ها توسط مردم است. وی اظهار داشت: اگر درصد استفاده از ماسک و رعایت فاصله جسمی در زمستان توسط مردم به خوبی رعایت شود ، با وجود آنفولانزا می توانیم مشکلات کمتری داشته باشیم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به آمادگی بخشهای Covid 19 در بیمارستانهای استان گفت: تعدادی از بخشهای Covid که در زمان اوج بیماری فعال بودند و به دلیل موجود بودن اکنون تعطیل هستند شرایط و کاهش بار بیماری برای بحران آماده است. فرشیدی خاطرنشان کرد: در حال حاضر هرمزگان در وضعیت تهدید و هشدار جدی قرار دارد و این موضوع به رفتار هر یک از ما برمی گردد که در چه جهتی این وضعیت را بگیریم.

پوشیدن ماسک اقدام مهمی برای پیشگیری از گسترش بیماری کووید-19 محسوب می شود، اما ماسک ها می توانند با برخی عوارض جانبی نه چندان خوشایند مانند بخار گرفتگی عدسی عینک، بروز اکنه و تحریک کلی پوست صورت همراه باشند. اکنون نیز یک عارضه جانبی جدید در این زمینه مورد توجه قرار گرفته است: خشکی چشم مرتبط با استفاده از ماسک.گزارشی که در نشریه Ophthalmology and Therapy منتشر شده است، به افزایش موارد تحریک و خشکی چشم بین افرادی که به طور منظم از ماسک استفاده می کنند، اشاره داشته است. پژوهشگران دانشگاه یوتا که مولفان این گزارش بودند به افزایش موارد خشکی چشم بین افرادی که به طور منظم در کلینیک های محلی از ماسک استفاده می کنند، اشاره داشته اند. بیمارانی که بین آنها افرادی بودند که هرگز در گذشته با خشکی چشم مواجه نبودند و افرادی که به طور منظم و برای مدت زمان طولانی از ماسک استفاده می کنند به نظر می رسد احتمال بیشتری دارد به این علائم مبتلا شوند. مرکز پژوهشی و آموزشی چشم آمریکا نیز در ماه آگوست نسبت به خشکی چشم مرتبط با استفاده از ماسک هشدار داده و اطلاعاتی را درباره چگونگی تسکین این شرایط ارائه کرده بود.به گفته پژوهشگران دانشگاه یوتا، این اخبار اهمیت اتخاذ اقداماتی در راستای محافظت از سلامت چشم و پیشگیری از عفونت را نشان می دهند زیرا استفاده از ماسک احتمالا طی آینده قابل پیش بینی ادامه خواهد داشت. با این وجود، می توان اقداماتی را در راستای مقابله با خشکی چشم مرتبط با استفاده از ماسک انجام داد.

خشکی چشم چیست؟
خشکی چشم شرایطی است که به واسطه مقدار یا کیفیت ناکافی اشک رخ می دهد. این شرایط می تواند به واسطه بروز مشکل در هر یک از اجزا فیلم اشک که از چند لایه شکل گرفته است، رخ دهد.خشکی چشم شرایطی شایع است و می تواند موجب علائم ناخوشایندی مانند موارد زیر شود:
- احساس خراشیدگی، مانند این که چیزی در چشم وجود دارد
- احساس سوزش یا گزش در چشم
- قرمزی چشم
- حساسیت به نور
- تاری دید
خشکی چشم می تواند به واسطه دلایل مختلفی از جمله مصرف برخی داروها، جراحی چشم با لیزر، قرار گرفتن در معرض محیط بادی، دودی یا خشک، و خیره شدن به نمایشگر برای مدت زمانی طولانی رخ دهد.

چگونه می توان خشکی چشم مرتبط با استفاده از ماسک را بهبود بخشید؟
خشکی چشم مرتبط با استفاده از ماسک شرایطی جدید است و پژوهشگران نیز به این نکته اشاره داشته اند که هیچ ادبیات علمی در این زمینه وجود ندارد. از این رو، دلیل دقیق آن مورد مطالعه قرار نگرفته است.با این وجود، برخی نظریه ها ارائه شده اند. یکی از این نظریه ها که توسط مولفان گزارش دانشگاه یوتا به آن اشاره شده بیان می کند که خشکی چشم مرتبط با استفاده از ماسک به واسطه مشکل جریان هوا شکل می گیرد. اگر ماسک به خوبی روی صورت فرد قرار نگرفته باشد هنگامی که عمل بازدم را انجام می دهد هوا می تواند به سمت بالا و سطح چشم ها جریان یابد. این شرایط می تواند تبخیر اشک را تشویق کرده و در نهایت به خشکی چشم منجر شود.اما پژوهشگران دانشگاه یوتا به این نکته اشاره داشتند افرادی که از ماسک های چسب زده برای قرارگیری بهتر و محکم‌تر ماسک روی صورت استفاده می کردند نیز با مشکلات چشمی مواجه شده اند. حدس آنها این است که چسب در عملکرد عادی پلک پایین چشم اختلال ایجاد کرده و به خشکی چشم منجر شده است.
جایگیری نامناسب ماسک روی صورت می تواند حتی در توانایی پلک چشم برای انجام وظیفه خود اختلال ایجاد کند. همچنین، برخی پزشکان به این نکته اشاره داشتند که ماسک ها می توانند پلک پایین چشم را اندکی پایین کشیده و پلک زدن عادی برای مرطوب سازی سطح چشم را دشوار کنند.

آیا راهی برای پیشگیری یا درمان خشکی چشم مرتبط با استفاده از ماسک وجود دارد؟
خشکی چشم می تواند شرایطی دردناک باشد و رسیدگی به آن به شدت علائم بستگی دارد. اگر تمام روز از ماسک استفاده می کنید و هیچ مشکلی ندارید، احتمالا شرایط شما خوب است. اما اگر به طور ناگهانی با علائم خشکی چشم مواجه شده اید و این در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد می کند باید هرچه زودتر اقداماتی را برای مقابله با این شرایط انجام دهید.نخستین اقدام برای کمک به تسکین هر مشکل چشم که ممکن است داشته باشید، حصول اطمینان از پوشیدن درست ماسک و قرارگیری درست آن روی صورت است. با استفاده از ماسک هایی که دارای گیره بینی و بندهای قابل تنظیم هستند می توانید از قرارگیری بهتر ماسک روی صورت اطمینان حاصل کنید. اگر درزها به خوبی بسته نمی شوند، یک دستمال کاغذی را تا کرده و در قسمت بالای ماسک قرار دهید تا در کنار راحتی بیشتر، از خروج هوا نیز پیشگیری شود. همچنین، شما می توانید از چسب های پزشکی برای مهر و موم کردن ماسک در اطراف بینی خود استفاده کنید. با انتخاب چسب درست از تحریک پوست پیشگیری کنید.هنگام شب، شما می توانید از کمپرس گرم روی چشم های خود استفاده کنید. یک حوله را در آب گرم یا داغ خیس کرده و پس از گرفتن آب اضافه، آن را برای چند دقیقه روی چشم های خود قرار دهید. این می تواند به تحریک غدد میبومین در پلک چشم ها که مسئول چرب کردن لایه خارجی اشک هستند و ترشح روغن بیشتر توسط این غدد کمک کند. روغن بیشتر در اشک به روانسازی بهتر چشم کمک کرده و احتمال تبخیر سریع آن نیز کاهش می یابد.استفاده از قطره های روان کننده چشم چند بار در روز نیز ممکن است مفید باشد. قطره های مبتنی بر چربی ممکن است موثرتر باشند زیرا از تبخیر سریع اشک پیشگیری می کنند. اما توجه داشته باشید این قطره ها زمانی که از لنزهای تماسی استفاده نمی کنید، کارایی لازم را ندارند.  اگر خشکی چشم مرتبط با استفاده از ماسک شما شدید است پوشیدن عینک های محافظ ممکن است کمک کند. در صورت قرارگیری درست، این عینک ها به حفظ رطوبت و جلوگیری از ورود ویروس به داخل چشم کمک می کنند. اگر همچنان با مشکل خشکی چشم مواجه باشید چشم پزشک شما ممکن است استفاده از لنزهای تماسی با قابلیت نفوذ گاز حاوی مایع که به نام لنز اسکلرال شاخته می شود را توصیه کند تا چشم ها با مایع پوشش داده شوند. این لنزها به حفظ رطوبت در چشم طی روز و همچنین اصلاح بینایی کمک می کنند.

ورس این روز‌ها بر خلاف سایر بازار‌های سرمایه‌ای که رشد را تحربه می‌کنند، در مسیر نزول قرار دارد، اما به نظر می‌رسد با حمایت‌هایی که دوباره دولت در دستور کار خود قرار داده، باید منتظر رشد بورس حداقل در هفته جاری بود.بررسی آمار معاملات روز شنبه «۱۵ شهریور» نشان می‌دهد سهامداران و سرمایه‌گذاران بورس هنوز نسبت به آینده بازار تردید دارند و دیروز شاهد معاملات چندانی در بازار نبودیم. طوری که در مجموع ۱۰ میلیارد سهم، حق تقدم و اوراق مالی در قالب یک میلیون و ۵۰۰ هزار نوبت به ارزش ۱۱ هزار و ۸۹۲ میلیارد تومان در بورس تهران معامله شد. اگر معاملات چهار هزار و ۶۰۰ میلیارد تومانی فرابورس را هم در نظر بگیریم، ارزش کل معاملات دیروز بازار سرمایه به رقمی حدود ۱۶ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان می‌رسد. این رقم نسبت به روز‌های قرمز رنگ هفته گذشته بالاتر است، اما هنوز به حالت عادی برنگشته است.

متخصص بیماری‌های عفونی گفت: هنوز تحقیق اثبات‌شده‌ای درباره میزان اثربخشی واکسن کرونا انجام نشده است، اما به نظر می‌رسد تاثیر واکسن روی افراد چاق کمتر باشد.دکتر مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به اینکه هنوز تحقیق اثبات‌شده‌ای درخصوص اثربخشی واکسن کرونا روی افراد چاق یا لاغر انجام نشده است، گفت: به نظر می‌رسد افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بگیرند و طبق گزارش‌ها دیده شده که اثر واکسن هپاتیت B نیز در افراد چاق کمتر بوده است.وی افزود: متأسفانه دیدیم که افراد چاق در صورت ابتلا به کوویدـ۱۹ به شکل شدیدتر با این بیماری مواجه می‌شوند، بنابراین رعایت رژیم غذایی مناسب و پرهیز از اضافه‌وزن و چاقی یکی از راه‌های پیشگیری از کرونا برای این دسته از افراد است. مردانی با بیان اینکه تفاوت ژنتیکی باعث اثرگذاری ویروس بر بدن افراد می‌شود توضیح داد: این موضوع باعث شده مردان بیشتر از زنان به کرونا مبتلا شوند.

زنان وقتی به دنبال راهی برای سرگرمی بی خطر و بدون خطر هستند باید به ادویه جات اعتماد کنند.

دارچین
دارچین ادویه ای است با طعم شیرین و قوی. این ادویه به متابولیسم بدن کمک می کند و سطح قند خون را تنظیم می کند. علاوه بر این ، دارچین نقش مهمی در کاهش قند خون ، کلسترول LDL و تری گلیسیرید دارد. یکی از مزایای اصلی دارچین این است که برای افراد دیابتی مفید است و می تواند متابولیسم گلوکز را افزایش دهد ، که به بهبود سطح قند خون کمک می کند.
احتیاط: از دارچین کاسیا برای کاهش وزن استفاده نکنید و فقط دارچین سیلان را انتخاب کنید.

فشار دادن
هل متابولیسم را افزایش می دهد و به نوبه خود به بدن کمک می کند تا چربی بیشتری بسوزاند. این ادویه مانع از تشکیل گاز می شود که بلافاصله معده را پر می کند. هل به طور گسترده ای در سیستم پزشکی سنتی هند مورد استفاده قرار گرفته است. هر روز یک قاشق چای خوری پودر هل میل کنید.
احتیاط: در مصرف هل زیاده روی نکنید زیرا باعث اسهال و استفراغ می شود.

فلفل هندی
ماده اصلی در رژیم غذایی معروف بیانسه ، فلفل کاین است که سرشار از ماده ای به نام کپسایسین است. این ترکیب طعم فلفل را بسیار تند می کند. کپسایسین ، به صورت کالری ، بدن را تحریک می کند تا از چربی برای سوخت و تولید گرما استفاده کند. این بافت چربی را حل کرده و کالری دریافتی را کاهش می دهد. فلفل همچنین می تواند به کاهش سطح چربی خون کمک کند احتیاط: برای کاهش سریع وزن از خوردن مقدار زیادی فلفل خودداری کنید ، زیرا این امر فقط منجر به ناراحتی معده ، سرگیجه و استفراغ می شود.

فلفل سیاه
هرگز فلفل سیاه را از رژیم خود حذف نکنید. پیپرین همان چیزی است که به فلفل سیاه عطر و طعم خاصی می بخشد. یکی از خواص آن سرکوب تشکیل سلولهای چربی است که به کاهش وزن نیز کمک می کند. برای تسریع در روند چربی سوزی می توانید فلفل سیاه و کاین را ترکیب کنید.
می توانید روزانه پنج فلفل سیاه بجوید ، یا آنها را به آب یا رژیم غذایی خود اضافه کنید.
احتیاط: از مصرف زیاد فلفل سیاه خودداری کنید زیرا باعث ناراحتی معده و مشکلات تنفسی می شود.

زنجبیل
زنجبیل متابولیسم بدن را 20٪ افزایش می دهد و این باعث تسریع در متابولیسم کالری می شود.
زنجبیل دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که روده را تسکین می دهد و همچنین نشان داده است که داروهای مهار کننده اشتها را فعال می کند. می توانید روزانه نیمی از ریشه زنجبیل را بجوید ، یا آن را به آب ، نوشیدنی یا رژیم غذایی اضافه کنید. احتیاط: زیاد زنجبیل مصرف نکنید ، زیرا باعث حالت تهوع ، گاز و ناراحتی معده می شود.

زیره سیاه
زیره به بدن کمک می کند انرژی مورد نیاز خود را بدست آورد و برای هضم غذا مفید است. دو قاشق چایخوری دانه زیره را در آب بریزید ، یا یک قاشق چای خوری پودر زیره به آب یا رژیم اضافه کنید. احتیاط: مصرف زیاد دانه های زیره سبز باعث التهاب ، اسهال و گرفتگی روده می شود.

زردچوبه
کورکومین ، ماده شیمیایی مسئول رنگ زرد زردچوبه ، چربی را در بدن ذوب می کند.

کرونا موجب افزایش خریدهای آنلاین از شرکت هایی مانند آمازون شده و از همین رو این شرکت به دنبال ایجاد 7000 فرصت شغلی دائم جدید در انگلیس است. قرار است فرصت های شغلی جدید آمازون در انگلیس تا قبل از پایان سال جاری میلادی ایجاد شود.برخی فروشگاه های آنلاین زنجیره ای دیگر در انگلیس نیز قصد دارند فرصت های شغلی تازه ایجاد کرده و افرادی را استخدام کنند. حتی سوپرمارکت زنجیره ای تسکو نیز تصمیم گرفته تا افرادی را برای تحویل آنلاین کالا در انگلیس استخدام کند.نیروهای جدید آمازون در ۵۰ شهر انگلیس به کار گرفته خواهند شد. در مجموع با انجام استخدام های تازه تعداد افراد انگلیسی شاغل در آمازون از ۴۰ هزار نفر فراتر می رود که نسبت به یک سال قبل و پیش از شیوع ویروس کرونا تا یک سوم افزایش می یابد. افراد مذکور در زمینه های مختلفی فعال خواهند شد که از این جمله می توان به انبارهای آمازون، مسیرهای حمل و نقل کالا و غیره اشاره کرد.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) آخرین تاریخ ممکن برای واکسیناسیون گسترده علیه ویروس کرونا را اعلام کرده است. مارگارت هریس ، سخنگوی سازمان بهداشت جهانی در یک کنفرانس خبری در ژنو گفت: "همانطور که می دانید ، تعداد زیادی از واکسن ها وارد مرحله سوم آزمایش شده اند." وی گفت: "ما شش تا نه واکسن آزمایشی می شناسیم که پیشرفت زیادی در زمینه تحقیقات داشته اند." وی تأکید کرد که انتظار ندارد واکسیناسیون گسترده ای در برابر عروق کرونر تا اواسط سال آینده انجام شود و بر اهمیت نظارت دقیق بر کارایی و ایمنی آنها تأکید کرد. هریس ادامه داد: "هیچ یک از واکسن های کاندیدا در آزمایش های بالینی پیشرفته" حداقل یک سیگنال "از کارآیی در حداقل 50٪ از افراد نشان نداده است. روسیه واکسن Covid 19 را در ماه آگوست پس از کمتر از دو ماه آزمایش انسانی تایید کرد. برخی از کارشناسان غربی ایمنی و کارآیی آن را زیر س questionال می برند. مقامات بهداشت عمومی ایالات متحده و شرکت Pfizer Inc نیز روز پنجشنبه گفتند که واکسن کرونا می تواند در اواخر اکتبر ، درست قبل از انتخابات آماده توزیع شود. ریاست جمهوری آمریکا به دلیل فشار رئیس جمهور آرمیا است دونالد ترامپ در مورد مقامات بهداشتی. رئیس سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، تئودوسیوس آدنوم ، در یک کنفرانس خبری گفت که "این سازمان هیچ واکسن ناامن یا بی اثر را تأیید نمی کند."

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با اشاره به ارتباط Covid 19 با سن بیماران گفت: "این بیماری به ندرت منجر به مرگ در گروه سنی کودکان ، نوجوانان و جوانان می شود." به گزارش ایسنا ، دکتر رضا چمن روز 28 مرداد در جمع خبرنگاران اظهار داشت: شیوع بیماری کورو ویروس در سالمندان و به ویژه در سالمندان مبتلا به بیماری مزمن مزمن بسیار بیشتر است. بدون بیماری به ندرت منجر به مرگ می شود ، اما ویروس در افراد مسن به ویژه سالمندان مبتلا به بیماریهای مزمن اساسی مانند دیابت ، انواع مختلف سرطان ، قلبی و عروقی و غیره ، احتمال بدتر شدن بیماری بسیار زیاد است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با اشاره به ارتباط مستقیم سن و وخامت بیماران مبتلا به کرونا گفت: این گروه های پرخطر و همچنین اطرافیان و مراقبین آنها باید با حساسیت و دقت بیشتری اصول پیشگیری را رعایت کنند. "" وی به خطرات این بیماری جهانی و شدت آن اشاره کرد. دوره میوه ها و جوامع توصیه می شود: به ویژه ، از حضور سالمندان و افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای باید در جوامع جلوگیری شود. دکتر چمن با اشاره به آخرین شیوع بیماری کورور ویروس در دو شهر تحت پوشش علوم پزشکی شاهرود گفت: 13 مورد مثبت در 48 ساعت گذشته یک مورد جدید از بیماری عروق کرونر قلب در شاهرود و میامی شناسایی شده است. این اپیدمیولوژیک با اشاره به ادامه خطر ابتلا به حضور در جامعه و عدم توجه به بهداشت شخصی و عدم استفاده از ماسک ، اظهار داشت: شناسایی این موارد جدید نشانگر چرخه فعال انتقال ویروس در منطقه است که پیش بینی می شود از عموم مردم استفاده شود. توصیه های وزارت بهداشت به طور جدی.

فرمانده عملیات تاج گذاری در کلانشهر تهران با بیان اینکه 72 درصد از مردم تهران برای جلوگیری از تاج گذاری از ماسک استفاده می کنند ، افزود: رعایت روشهای بهداشتی و استفاده از ماسک در دفاتر به 85 درصد رسیده است. استفاده منظم و منطقی از ماسک ، رعایت مراحل درمانی و استفاده از ظرفیت ناوگان سلامت و مراکز جامع سلامت در کاهش تعداد بیماران مبتلا به Covid 19 و در نتیجه کاهش تعداد بیماران به بخش های بستری مؤثر است. کارکنان از تأثیر چشمگیر این محدودیت ها خبر دادند و تأکید کردند: حفظ و ادامه شرایط موجود در هفته های آینده می تواند تأثیر قابل توجهی در تهران داشته باشد. فرمانده عملیات کورنا در کلانشهر تهران با اشاره به نزدیک شدن به محرم و ایجاد یک فضای معنوی در کشور ، اظهار داشت: شهروندان می توانند با شرکت در طرح های نذر سلامت ، قدم موثری در مبارزه با کورون ویروس بردارند. ماسک ، تجهیزات بهداشتی یا بودجه بیمارستانها. " * آنها می توانند نذرهای خود را به نیازمندان تحویل دهند.